Social media block ?!
Lieve mooie mensen. Misschien hebben jullie me wel een beetje gemist de afgelopen tijd… (misschien ook niet 😛) Ja ja! Ik had een...
top of page
Zoeken
Sanne Woltjer (Innergy)
10 feb.1 minuten
Lichaamsgerichte Traumarelease Therapie (Shake it Off!)
‼️Bevat schokkende beelden 😌 (Shake It Off ✨) De afgelopen periode kreeg ik meerdere keren de vraag van cliënten in mijn praktijk of ik...
43 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
31 jan.2 minuten
Geven & Ontvangen
Voor vele van ons zit geven meer in onze aard dan ontvangen…. Ontvangen vraagt namelijk om een stukje openstellen, kwetsbaar durven zijn....
25 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
27 nov. 20231 minuten
Manieren waarop JEUGDTRAUMA jouw leven kan beïnvloeden
JEUGDTRAUMA kan van enorme invloed zijn op ons volwassen leven. Zo kunnen we o.a. te maken krijgen met problemen rondom het reguleren van...
17 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
21 nov. 20232 minuten
Onverwerkte emoties - en waar ze zich opslaan in ons lijf.
The Body Remembers…. Emoties die wij onderdrukken of niet willen voelen zetten zich vast in ons lijf. Zo kunnen wij fysieke & mentale...
99 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
28 sep. 20232 minuten
Het belang van een lichaamsgerichte aanpak bij het helen van Trauma.
In mijn praktijk ontvang ik met grote regelmaat mensen die al vele vormen van cognitieve therapie hebben gevolgd. In veel gevallen heeft...
23 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
18 aug. 20232 minuten
Jeugd Trauma is ook.... (complex trauma)
Wanneer we spreken over Trauma, denken vele van ons al aan de meest grote ingrijpende gebeurtenissen. Soms hoor ik mensen zeggen: “Ik heb...
36 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
18 aug. 20232 minuten
Psoas - Spier van de Ziel
De iliopsoas is de grootste reflexspier die aanspant als er spanning of stress opbouwt in het lichaam. Hij is als kernspier nauw...
95 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
17 feb. 20232 minuten
BRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie)
Afgelopen woensdag was weer onze maandelijkse groepsessie BRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie) Wauw! Wat is dit toch elke keer...
19 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
23 nov. 20221 minuten
SEKSUEEL MISBRUIK
Ons LICHAAMSGEHEUGEN is zo intelligent dat het werkelijk alles onthoud! Ook DAT wat wij met ons BEWUSTE brein niet meer weten! Met BRTT &...
80 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
26 okt. 20221 minuten
Sanne Woltjer in de krant - 'Je kunt lichaam en geest niet los zien'
Heb jij hem gespot? 'Je kunt lichaam en geest niet los zien' Vandaag werd er een artikel over mij in de Stentor geplaatst. Een artikel...
8 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
11 okt. 20222 minuten
Wat is jou verteld als kind?
Met regelmaat kom ik in mijn praktijk mensen tegen die vastlopen in hun leven. Ze ervaren uitlopende klachten. Wat ik hierin veel...
23 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
10 okt. 20222 minuten
Hoi 😇
Hoooooooi! Dit zijn wij; Sanne & Anita (@anitasophia.holistic) Poppen we zo even je timeline in met deze Crazy picture. Ja! Dit ben ik...
9 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
29 sep. 20221 minuten
TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises
Een methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het...
36 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
21 aug. 20222 minuten
BRTT®/TRB® & Contact met overledenen
Ik blijf mij steeds weer verwonderen hoe doeltreffend en helpend BRTT & Breathwork(TRB) kan zijn. Afgelopen week ontving ik een dame in...
32 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
15 jul. 20221 minuten
DRUM & RELEASE
Afgelopen maand deelde ik op de socials in een post dat ik voor het eerst bij een drumcirkel was geweest. Nadat 1 van de aanwezige...
9 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
15 jul. 20221 minuten
Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten?
Durf jij het aan? Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten? Niet wegdrukken, loslaten of negeren. Maar verwelkomen, voelen en...
35 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
29 mrt. 20221 minuten
Nieuwtje!!! 🙏🏻💚🌟
Jaaaaa! Ik mag het van de daken schreeuwen 🔥💚 Zoals jullie weten heb ik op 1 november mijn intrede gedaan in NR17. Deze praktijkruimte...
38 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
21 mrt. 20221 minuten
Onderdrukte emoties & fysieke klachten
Wist jij dat je letterlijk ziek kan worden van het onderdrukken en niet uitten van je emoties? Het herhaaldelijk negeren en/of...
6 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
9 mrt. 20222 minuten
Holistische Praktijk Innergy
Heb jij het gevoel dat je vastloopt? Ervaar je bepaalde klachten al voor langere tijd en merk je dat je er zelf niet los van komt?...
58 weergaven0 opmerkingen
bottom of page