INNERCHILD HEALING x TRAUMARELEASE
Vandaag neem ik je graag mee in een stukje magie tijdens een sessie die ik recent had in mijn praktijk met een cliënt. En bovenal, hoe...
top of page
Zoeken
Sanne Woltjer (Innergy)
- 5 dagen geleden
- 1 minuten
Manieren waarop JEUGDTRAUMA jouw leven kan beïnvloeden
JEUGDTRAUMA kan van enorme invloed zijn op ons volwassen leven. Zo kunnen we o.a. te maken krijgen met problemen rondom het reguleren van...
3 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 21 nov.
- 2 minuten
Onverwerkte emoties - en waar ze zich opslaan in ons lijf.
The Body Remembers…. Emoties die wij onderdrukken of niet willen voelen zetten zich vast in ons lijf. Zo kunnen wij fysieke & mentale...
12 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 4 nov.
- 1 minuten
Podcast: ‘Trauma te lijf gaan’ met Sanne Woltjer
Vandaag was ik op visite bij Stijn en Mark’s Podcast om eens gezellig te babbelen over het prachtige werk wat ik doe. We hebben het o.a....
7 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 2 okt.
- 1 minuten
TraumaRelease in beeld 📽️
The body remembers….. Afgelopen week mocht ik een van mijn cliënten ontvangen en een stukje van onze sessie vastleggen. 🎥🙏🏻💚 Hiermee...
24 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 28 sep.
- 2 minuten
Het belang van een lichaamsgerichte aanpak bij het helen van Trauma.
In mijn praktijk ontvang ik met grote regelmaat mensen die al vele vormen van cognitieve therapie hebben gevolgd. In veel gevallen heeft...
14 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 24 sep.
- 2 minuten
Triggers
Wanneer we het hebben over traumaverwerking of stressreacties komen we al snel op het onderwerp TRIGGERS uit. Hierbij wordt er al snel...
8 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 18 aug.
- 2 minuten
Jeugd Trauma is ook.... (complex trauma)
Wanneer we spreken over Trauma, denken vele van ons al aan de meest grote ingrijpende gebeurtenissen. Soms hoor ik mensen zeggen: “Ik heb...
29 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 18 aug.
- 2 minuten
Psoas - Spier van de Ziel
De iliopsoas is de grootste reflexspier die aanspant als er spanning of stress opbouwt in het lichaam. Hij is als kernspier nauw...
21 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 18 aug.
- 3 minuten
My story.... (even voorstellen)
✨ YOUR STORY, IS YOUR POWER ✨ Even voorstellen... Mijn naam is Sanne Woltjer, 37 lentes jong, moeder van een prachtige zoon (7) en...
17 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 3 apr.
- 2 minuten
ALLEEN met de pijn
“Children don’t get traumatized because they’re hurt. They get traumatized because they’re alone with the hurt.” ~ Gabor Maté ~ Wanneer...
11 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 3 apr.
- 2 minuten
Inwijding Nieuwe Praktijk
Wauw! Wat een magie, wat een plek! Vanmorgen ontving ik de eerste cliënt in mijn nieuwe praktijk voor een Traumarelease sessie. En...
19 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 27 mrt.
- 2 minuten
VAN TABOE NAAR TRAUMABEWUST ~ Iedereen heeft Trauma
Waar denk jij aan bij het woord Trauma? Uitzonderlijke, gruwelijke en gewelddadige gebeurtenissen? Die maken maar een klein deel uit van...
16 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 8 mrt.
- 1 minuten
Feeling Blessed
Wauw wauw wauw! Wat raakt het mij toch iedere keer weer diep als ik na een sessie of groep-ceremonie woorden als deze mag ontvangen....
7 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 17 feb.
- 2 minuten
BRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie)
Afgelopen woensdag was weer onze maandelijkse groepsessie BRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie) Wauw! Wat is dit toch elke keer...
16 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 28 nov. 2022
- 2 minuten
Het gemak van Anti-Depressiva
Oké, ik wil graag even mijn hart luchten. Afgelopen vrijdag ontving ik namelijk een jonge man in mijn praktijk. Hij wordt na jaren...
48 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 23 nov. 2022
- 1 minuten
SEKSUEEL MISBRUIK
Ons LICHAAMSGEHEUGEN is zo intelligent dat het werkelijk alles onthoud! Ook DAT wat wij met ons BEWUSTE brein niet meer weten! Met BRTT &...
60 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 30 okt. 2022
- 2 minuten
✨Shake it off!✨ Met BRTT® en TRE®
BRTT® en TRE® zijn methodes die het lichaam helpen patronen van diepliggende (chronische) spierspanning en vastgezette emoties...
337 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 27 okt. 2022
- 2 minuten
Psoas - Spier van de Ziel
Heb jij wel eens gehoord van de Psoas-Spier? Leuk weetje! De Psoas is de ENIGE spier die ons bovenlijf met ons onderlijf verbindt. Deze...
87 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
- 26 okt. 2022
- 1 minuten
Sanne Woltjer in de krant - 'Je kunt lichaam en geest niet los zien'
Heb jij hem gespot? 'Je kunt lichaam en geest niet los zien' Vandaag werd er een artikel over mij in de Stentor geplaatst. Een artikel...
8 weergaven0 opmerkingen
bottom of page