3 daagse Workshop TRE® - “Niet wachten op wachtlijsten, maar direct zelf aan de slag met ontspanningsoefeningen en TRE®.”
- Sanne Woltjer (Innergy)
- 8 apr
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 20 apr
👉🏼Ben je op? Ervaar je Burn-out klachten? Slaapproblemen?
Een lijf dat continue op spanning staat?
Voel je je uitgeput? Neerslachtig, Of misschien ervaar je bepaalde fysieke klachten?
Dit zijn vaak signalen van een zenuwstelsel dat uit balans is geraakt.
✨Het lijf roept, om gehoord te worden….
Maar hoe….? Ik hoor het je denken…🤔
START: mei 2026
❤️🧡💛💚
In deze complete workshop die start in mei ‘26, leer je beter te voelen in je lijf, herken je jouw grenzen beter, krijg je tools om te reguleren én ervaar je direct wat TRE® voor jou kan betekenen.
Dit doen we aan de hand van ontladende en ontspanningsoefeningen.
Aan het eind van deze workshop heb je met alle kennis en praktische ervaring met TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) een levenslange tool in handen om- op een veilige en juiste manier spanningen, stress en trauma te ontladen, het zenuwstelsel te reguleren, maar bovenal weer evenwichtiger en veerkrachtiger door het leven te gaan.
Lees hier meer informatie over de workshop: TRE® - Reguleren kan je Leren
💚
De workshop start op vrijdag 15 mei en woensdag 27 mei
Zie ik jou dan?
✨
Sanne Woltjer
Holistisch Trauma Therapeut
TRE Provider
Opmerkingen