Innergy TraumaRelease Therapie

​

The Body Remembers!

.....en wijst je de weg.

​

Onbewust kunnen wij, door allerlei omstandigheden, de beslissing hebben genomen om onze emoties te negeren of te onderdrukken.

We gaan maar door, dag in dag uit, we rennen van hot naar her, en onze uit-knop of pauze-knop zijn we al lang uit het oog verloren. Om vervolgens verbaasd te zijn dat we vermoeid raken of uitgeput, buiten adem zijn, onverklaarbare fysieke en/of emotionele klachten krijgen of als laatste redmiddel van ons lichaam/brein dat we lam gelegd worden.

​

Alles wat wij meemaken, zeker als we het hebben over stressvolle, emotionele of traumatische ervaringen, worden opgeslagen in ons lijf.

Zo kunnen wij jaren later uiteenlopende klachten gaan ervaren van gebeurtenissen die al lange tijd achter ons liggen. Fysieke, emotionele of mentale klachten. Of gedragspatronen/overlevingsmechanismen die het roer van ons overgenomen lijken te hebben.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

De iliopsoas is de grootste reflexspier die aanspant als er spanning of stress opbouwt in het lichaam. Hij is als kernspier nauw verbonden met het oudste deel van de hersenen: het reptielenbrein, ook wel het oerbrein genoemd. Hij heeft dus een primaire rol bij de vecht-, vlucht- of bevries reactie. Het aanspannen van de spier gebeurd ook wanneer er (jeugd) trauma’s, (onderdrukte) emoties zijn of wanneer er negatieve gedachten zijn of stressvolle gebeurtenissen opkomen.

​

Spanning op de psoas kan o.a. zorgen voor een extreme holle rug, lage rugpijnen, heupklachten, bekkenklachten en een vorm van stijfheid in de bovenrug.

Een verkorte psoas spier bemoeilijkt ook de ademhaling en beïnvloed door verdrukking het spijsverteringssysteem en de voortplantingsorganen.

​

Door de nauwe samenwerking met ons zenuwstelsel kan een gespannen iliopsoas invloed hebben op ons psychische en emotionele welzijn.

Denk daarbij bijvoorbeeld aan depressie, burn-out en angststoornissen. Met de juiste behandeling kan deze spier weer ontspannen waardoor klachten zullen afnemen.

​

Als Holistisch Trauma Therapeut gespecialiseerd op het gebied van TraumaRelease met technieken als TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) en Body Remembers Trauma Therapy®, weet ik als geen ander hoe magisch én doeltreffend het werken met deze spier is.

​

“The Body Remembers!”

​

Door het natuurlijke ontladingsmechanisme van het lichaam aan te spreken, krijgt jouw lichaam de mogelijkheid om spanningen, stress, emoties en/of trauma's te ontladen.

We werken gericht aan ontspanning van deze spier om zo uiteenlopende klachten te verminderen.

​

In de praktijk houdt dit in dat we via een lichaamsgerichte benadering 'op zoek' gaan naar wat er diep van binnen opgeslagen ligt.

​

"Ons brein vergeet gebeurtenissen, maar ons lichaam weet alles."

​

Vanuit hier bestaat de mogelijkheid tot een fysieke release vanuit het zenuwstelsel, en/of kunnen oude opgeslagen emoties of trauma's op een veilige manier de ruimte krijgen om gevoeld en losgelaten te worden.

En dit alles, zonder daarover te hoeven praten.

​

Vanuit mijn brede expertise en ervaring vanuit de TRE® en Body Remembers Trauma Therapy® wordt er altijd gewerkt met die technieken die het beste passen bij jou! Je ontvangt dus altijd een behandeling op maat!

​

Elk individu heeft zijn of haar eigen proces, rugzakje met bijbehorend tijdspad als we het hebben over (trauma)heling.

Mijn ervaring met Lichaamsgerichte therapie en TraumaRelease is dat ze echt een verbluffende impact kunnen hebben voor het verminderen of zelfs doen verdwijnen van jou klachten en daarbij enorm bijdragen in jouw persoonlijke en/of spirituele groei- en ontwikkelingsprocessen.

In de praktijk varieert het aantal sessies wat cliënten afnemen vaak tussen de 1 en 5 keer.

Meerdere sessies zijn in veel gevallen 'life changing'.

​

"Uit je hoofd, terug in je lijf."

Op weg naar jouw authentieke zelf!

​
 

Energie die aangemaakt wordt tijdens een stressvolle of traumatische ervaring wordt opgeslagen in ons systeem wanneer wij niet in staat zijn deze gelijk te releasen, daarnaast wordt ook ons welbekende rugzakje steeds meer gevuld.

Als we kijken naar het dierenrijk, zien wij dat dieren instinctief deze spanningen releasen na een traumatische ervaring. Een instinct van ons als natuurlijke wezens die bij ons als mensen ergens ver naar de achtergrond is verdwenen.

​

Met Innergy TraumaRelease Therapie maken we een diepe innerlijke reis. Een reis waarin we op zoektocht gaan in ons lichaamsgeheugen, op zoek naar opgeslagen spanning, trauma's, energie en emoties die ver weggestopt zitten.

Een reis die je in staat brengt om diep opgeslagen emoties, stress & trauma pijnen ruimte te geven en op te lossen.

En dat allemaal zonder te hoeven praten!

​

Tijdens een sessie ervaar je een combinatie en/of wisselwerking van fysieke sensaties, gedachten, gevoelens, emoties en beleving.

Het lijf geeft jou precies dát wat jij nodig hebt én aankunt. Het wijst ons de weg....

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

TraumaRelease brengt ons bij de kern van onze dieper liggende spanningen, trauma's, blokkades, patronen en gedachten. 

 

​