BRTT® en TRE® zijn methodes die het lichaam helpen patronen van diepliggende (chronische) spierspanning en vastgezette emoties...

Heb jij wel eens gehoord van de Psoas-Spier? Leuk weetje! De Psoas is de ENIGE spier die ons bovenlijf met ons onderlijf verbindt. Deze...

Heb jij hem gespot? 'Je kunt lichaam en geest niet los zien' Vandaag werd er een artikel over mij in de Stentor geplaatst. Een artikel...

Wauw! Wat een magisch mooie dag hebben wij mogen beleven afgelopen zaterdag. The Rite of the Womb & Cacao Ceremony ~ Vrouwelijke energie...

Wij; Sanne (Holistisch Trauma Therapeut en Traumarelease & Breathwork facilitator bij Praktijk Innergy) en Anita Sophia(Holistic Healer &...

Met regelmaat kom ik in mijn praktijk mensen tegen die vastlopen in hun leven. Ze ervaren uitlopende klachten. Wat ik hierin veel tegenkom is het onderdrukken van emoties en overtuigingen vanuit de vroege jeugd. Zo startte ik na een uitvoerige kennismaking en intake gesprek deze week een traject met iemand. Deze persoon voelt de connectie met zichzelf niet meer, depressieve klachten, negatieve en angstige gedachten en daarnaast ook fysiek een druk op de borst. Letterlijk een

Hoooooooi! Dit zijn wij; Sanne & Anita (@anitasophia.holistic) Poppen we zo even je timeline in met deze Crazy picture. Ja! Dit ben ik...

Een Soul Retrieval is het terughalen van zielendelen uit de niet alledaagse werkelijkheid, waardoor de heelheid van de ziel herstelt....

Een methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het...

Met een moe maar mega voldaan gevoel plof ik zojuist neer op de bank. Met mijn naamsticker nog op mijn borst. Wat een week! (Halleluja!)...

Ja, dit is mijn plek! Nou ja, eigenlijk loop ik een groot deel van de sessie de hele ruimte door tijdens een BRTT & Traumarelease...

Ik blijf mij steeds weer verwonderen hoe doeltreffend en helpend BRTT & Breathwork(TRB) kan zijn. Afgelopen week ontving ik een dame in...

Wauw!!! Ik blijf mij elke keer weer verwonderen over deze prachtige methode waar ik al vele mensen mee heb mogen helpen. Want weet je……...

Afgelopen maand deelde ik op de socials in een post dat ik voor het eerst bij een drumcirkel was geweest. Nadat 1 van de aanwezige...

Durf jij het aan? Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten? Niet wegdrukken, loslaten of negeren. Maar verwelkomen, voelen en...

Jaaaaa! Ik mag het van de daken schreeuwen 🔥💚 Zoals jullie weten heb ik op 1 november mijn intrede gedaan in NR17. Deze praktijkruimte...

In december deelde ik een nogal kwetsbare post met jullie. Een persoonlijk proces waarin ik emoties verwelkomde waarnaar er een mega...

Wist jij dat je letterlijk ziek kan worden van het onderdrukken en niet uitten van je emoties? Het herhaaldelijk negeren en/of...

Zoals jullie wellicht weten ben ik in opleiding tot TRE Provider. Binnenkort ga ik de 3e fase van deze opleiding in. Een fase waarin ik...

Heb jij het gevoel dat je vastloopt? Ervaar je bepaalde klachten al voor langere tijd en merk je dat je er zelf niet los van komt?...