top of page
Zoeken
Sanne Woltjer (Innergy)
15 aug 20242 minuten om te lezen
Social media block ?!
Lieve mooie mensen. Misschien hebben jullie me wel een beetje gemist de afgelopen tijd… (misschien ook niet 😛) Ja ja! Ik had een...
27 weergaven0 opmerkingen

Sanne Woltjer (Innergy)
24 dec 20231 minuten om te lezen
SNEAK PEEK: De Verbindende Reis
Sneak Peek!!! Oooohhh ik kan het niet langer meer voor me houden. Er komt iets super tofs aan! ❤️🔥 Voor mij werd in de afgelopen...
15 weergaven0 opmerkingen

Sanne Woltjer (Innergy)
27 nov 20231 minuten om te lezen
Manieren waarop JEUGDTRAUMA jouw leven kan beïnvloeden
JEUGDTRAUMA kan van enorme invloed zijn op ons volwassen leven. Zo kunnen we o.a. te maken krijgen met problemen rondom het reguleren van...
18 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
28 sep 20232 minuten om te lezen
Het belang van een lichaamsgerichte aanpak bij het helen van Trauma.
In mijn praktijk ontvang ik met grote regelmaat mensen die al vele vormen van cognitieve therapie hebben gevolgd. In veel gevallen heeft...
24 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
18 aug 20232 minuten om te lezen
Jeugd Trauma is ook.... (complex trauma)
Wanneer we spreken over Trauma, denken vele van ons al aan de meest grote ingrijpende gebeurtenissen. Soms hoor ik mensen zeggen: “Ik heb...
37 weergaven0 opmerkingen

Sanne Woltjer (Innergy)
27 mrt 20232 minuten om te lezen
VAN TABOE NAAR TRAUMABEWUST ~ Iedereen heeft Trauma
Waar denk jij aan bij het woord Trauma? Uitzonderlijke, gruwelijke en gewelddadige gebeurtenissen? Die maken maar een klein deel uit van...
26 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
8 mrt 20231 minuten om te lezen
Feeling Blessed
Wauw wauw wauw! Wat raakt het mij toch iedere keer weer diep als ik na een sessie of groep-ceremonie woorden als deze mag ontvangen....
8 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
17 feb 20232 minuten om te lezen
BRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie)
Afgelopen woensdag was weer onze maandelijkse groepsessie BRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie) Wauw! Wat is dit toch elke keer...
20 weergaven0 opmerkingen

Sanne Woltjer (Innergy)
23 nov 20221 minuten om te lezen
SEKSUEEL MISBRUIK
Ons LICHAAMSGEHEUGEN is zo intelligent dat het werkelijk alles onthoud! Ook DAT wat wij met ons BEWUSTE brein niet meer weten! Met BRTT &...
94 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
19 sep 20221 minuten om te lezen
My Sacred Space
Ja, dit is mijn plek! Nou ja, eigenlijk loop ik een groot deel van de sessie de hele ruimte door tijdens een BRTT & Traumarelease...
10 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
15 jul 20221 minuten om te lezen
DRUM & RELEASE
Afgelopen maand deelde ik op de socials in een post dat ik voor het eerst bij een drumcirkel was geweest. Nadat 1 van de aanwezige...
9 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
15 jul 20221 minuten om te lezen
Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten?
Durf jij het aan? Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten? Niet wegdrukken, loslaten of negeren. Maar verwelkomen, voelen en...
37 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
14 okt 20212 minuten om te lezen
Naar Binnen Keren
NAAR BINNEN KEREN Voelt het alsof je de grip kwijt bent over een situatie? Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan en kom je maar niet...
17 weergaven0 opmerkingen

Sanne Woltjer (Innergy)
13 okt 20211 minuten om te lezen
TRAUMA
TRAUMA Eigenlijk is het best een beladen woord, vind je ook niet? Bij trauma denken we al snel aan de meest grote en ingrijpende...
17 weergaven0 opmerkingen
bottom of page