Sanne Woltjer (Innergy)21 nov. 20232 minutenOnverwerkte emoties - en waar ze zich opslaan in ons lijf.The Body Remembers…. Emoties die wij onderdrukken of niet willen voelen zetten zich vast in ons lijf. Zo kunnen wij fysieke & mentale...
Sanne Woltjer (Innergy)28 sep. 20232 minutenHet belang van een lichaamsgerichte aanpak bij het helen van Trauma.In mijn praktijk ontvang ik met grote regelmaat mensen die al vele vormen van cognitieve therapie hebben gevolgd. In veel gevallen heeft...
Sanne Woltjer (Innergy)17 feb. 20232 minutenBRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie)Afgelopen woensdag was weer onze maandelijkse groepsessie BRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie) Wauw! Wat is dit toch elke keer...
Sanne Woltjer (Innergy)27 okt. 20222 minutenPsoas - Spier van de ZielHeb jij wel eens gehoord van de Psoas-Spier? Leuk weetje! De Psoas is de ENIGE spier die ons bovenlijf met ons onderlijf verbindt. Deze...