Emoties die wij onderdrukken of niet willen voelen zetten zich vast in ons lijf. Zo kunnen wij fysieke & mentale klachten ervaren van emoties die wij ver weggestopt hebben. Bewust of onbewust…

In mijn praktijk ontvang ik met grote regelmaat mensen die al vele vormen van cognitieve therapie hebben gevolgd. In veel gevallen heeft...

Afgelopen woensdag was weer onze maandelijkse groepsessie BRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie) Wauw! Wat is dit toch elke keer...

Heb jij wel eens gehoord van de Psoas-Spier? Leuk weetje! De Psoas is de ENIGE spier die ons bovenlijf met ons onderlijf verbindt. Deze...

Durf jij het aan? Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten? Niet wegdrukken, loslaten of negeren. Maar verwelkomen, voelen en...

Zoals jullie wellicht weten ben ik in opleiding tot TRE Provider. Binnenkort ga ik de 3e fase van deze opleiding in. Een fase waarin ik...

HELING & GROEI Ik zal gelijk maar met de deur in huis vallen. Therapie is geen Magic Pill..... Nee, we zijn niet in 1 stap van 0 naar 10....

TRAUMA Eigenlijk is het best een beladen woord, vind je ook niet? Bij trauma denken we al snel aan de meest grote en ingrijpende...

Afgelopen 2 dagen was ik even onder de pannen. Na mijn opleiding Traumarelease & Breathwork heb ik namelijk besloten nog verder de...

De herfst vraagt ons om loslaten. Loslaten en het waardevolle koesteren. Welke dingen draag jij nog met je mee die jou eigenlijk niet...