top of page
Zoeken
Sanne Woltjer (Innergy)
15 aug 20242 minuten om te lezen
Social media block ?!
Lieve mooie mensen. Misschien hebben jullie me wel een beetje gemist de afgelopen tijd… (misschien ook niet 😛) Ja ja! Ik had een...
27 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
21 nov 20232 minuten om te lezen
Onverwerkte emoties - en waar ze zich opslaan in ons lijf.
The Body Remembers…. Emoties die wij onderdrukken of niet willen voelen zetten zich vast in ons lijf. Zo kunnen wij fysieke & mentale...
128 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
18 aug 20232 minuten om te lezen
Psoas - Spier van de Ziel
De iliopsoas is de grootste reflexspier die aanspant als er spanning of stress opbouwt in het lichaam. Hij is als kernspier nauw...
118 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
8 mrt 20231 minuten om te lezen
Feeling Blessed
Wauw wauw wauw! Wat raakt het mij toch iedere keer weer diep als ik na een sessie of groep-ceremonie woorden als deze mag ontvangen....
8 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
27 okt 20222 minuten om te lezen
Psoas - Spier van de Ziel
Heb jij wel eens gehoord van de Psoas-Spier? Leuk weetje! De Psoas is de ENIGE spier die ons bovenlijf met ons onderlijf verbindt. Deze...
139 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
29 sep 20221 minuten om te lezen
TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises
Een methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het...
36 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
19 sep 20221 minuten om te lezen
My Sacred Space
Ja, dit is mijn plek! Nou ja, eigenlijk loop ik een groot deel van de sessie de hele ruimte door tijdens een BRTT & Traumarelease...
10 weergaven0 opmerkingen
Sanne Woltjer (Innergy)
21 aug 20222 minuten om te lezen
BRTT®/TRB® & Contact met overledenen
Ik blijf mij steeds weer verwonderen hoe doeltreffend en helpend BRTT & Breathwork(TRB) kan zijn. Afgelopen week ontving ik een dame in...
32 weergaven0 opmerkingen
bottom of page