top of page
Zoeken
Social media block ?!
Lieve mooie mensen. Misschien hebben jullie me wel een beetje gemist de afgelopen tijd… (misschien ook niet 😛) Ja ja! Ik had een...

Sanne Woltjer (Innergy)
15 aug 20242 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Manieren waarop JEUGDTRAUMA jouw leven kan beïnvloeden
JEUGDTRAUMA kan van enorme invloed zijn op ons volwassen leven. Zo kunnen we o.a. te maken krijgen met problemen rondom het reguleren van...

Sanne Woltjer (Innergy)
27 nov 20231 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Onverwerkte emoties - en waar ze zich opslaan in ons lijf.
The Body Remembers…. Emoties die wij onderdrukken of niet willen voelen zetten zich vast in ons lijf. Zo kunnen wij fysieke & mentale...

Sanne Woltjer (Innergy)
21 nov 20232 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Psoas - Spier van de Ziel
De iliopsoas is de grootste reflexspier die aanspant als er spanning of stress opbouwt in het lichaam. Hij is als kernspier nauw...

Sanne Woltjer (Innergy)
18 aug 20232 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Feeling Blessed
Wauw wauw wauw! Wat raakt het mij toch iedere keer weer diep als ik na een sessie of groep-ceremonie woorden als deze mag ontvangen....

Sanne Woltjer (Innergy)
8 mrt 20231 minuten om te lezen
Â
Â
Â


TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises
Een methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het...

Sanne Woltjer (Innergy)
29 sep 20221 minuten om te lezen
Â
Â
Â


BRTT®/TRB® & Contact met overledenen
Ik blijf mij steeds weer verwonderen hoe doeltreffend en helpend BRTT & Breathwork(TRB) kan zijn. Afgelopen week ontving ik een dame in...

Sanne Woltjer (Innergy)
21 aug 20222 minuten om te lezen
Â
Â
Â


TRAUMA
TRAUMA Eigenlijk is het best een beladen woord, vind je ook niet? Bij trauma denken we al snel aan de meest grote en ingrijpende...

Sanne Woltjer (Innergy)
14 okt 20211 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page