top of page
Zoeken
Social media block ?!
Lieve mooie mensen. Misschien hebben jullie me wel een beetje gemist de afgelopen tijd… (misschien ook niet 😛) Ja ja! Ik had een...

Sanne Woltjer (Innergy)
15 aug 20242 minuten om te lezen
42 weergaven
0 opmerkingen


Manieren waarop JEUGDTRAUMA jouw leven kan beïnvloeden
JEUGDTRAUMA kan van enorme invloed zijn op ons volwassen leven. Zo kunnen we o.a. te maken krijgen met problemen rondom het reguleren van...

Sanne Woltjer (Innergy)
27 nov 20231 minuten om te lezen
21 weergaven
0 opmerkingen


Onverwerkte emoties - en waar ze zich opslaan in ons lijf.
The Body Remembers…. Emoties die wij onderdrukken of niet willen voelen zetten zich vast in ons lijf. Zo kunnen wij fysieke & mentale...

Sanne Woltjer (Innergy)
21 nov 20232 minuten om te lezen
147 weergaven
0 opmerkingen


TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises
Een methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het...

Sanne Woltjer (Innergy)
29 sep 20221 minuten om te lezen
36 weergaven
0 opmerkingen


Naakte Waarheid
Gisteren had ik een bijzondere dag. Niet per se in de dingen die op mijn ‘programma’ stonden, want ik had een vrije dag, maar een...

Sanne Woltjer (Innergy)
1 dec 20214 minuten om te lezen
40 weergaven
0 opmerkingen


Het uiten van je emoties
Ja, ik kan nu natuurlijk heel tof doen alsof dit bij mij altijd van een leien dakje gaat. Maar dat is echt niet zo! Als kind heb ik mijn...

Sanne Woltjer (Innergy)
19 nov 20212 minuten om te lezen
22 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page