Sanne Woltjer (Innergy)28 sep. 20232 minutenHet belang van een lichaamsgerichte aanpak bij het helen van Trauma.In mijn praktijk ontvang ik met grote regelmaat mensen die al vele vormen van cognitieve therapie hebben gevolgd. In veel gevallen heeft...
Sanne Woltjer (Innergy)27 okt. 20222 minutenPsoas - Spier van de ZielHeb jij wel eens gehoord van de Psoas-Spier? Leuk weetje! De Psoas is de ENIGE spier die ons bovenlijf met ons onderlijf verbindt. Deze...
Sanne Woltjer (Innergy)29 sep. 20221 minutenTRE® - Tension & Trauma Releasing ExercisesEen methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het...
Sanne Woltjer (Innergy)15 jul. 20221 minutenDurf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten?Durf jij het aan? Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten? Niet wegdrukken, loslaten of negeren. Maar verwelkomen, voelen en...