top of page
Zoeken


Sanne Woltjer (Innergy)
28 sep 20232 minuten om te lezen
Het belang van een lichaamsgerichte aanpak bij het helen van Trauma.
In mijn praktijk ontvang ik met grote regelmaat mensen die al vele vormen van cognitieve therapie hebben gevolgd. In veel gevallen heeft...
24 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
27 okt 20222 minuten om te lezen
Psoas - Spier van de Ziel
Heb jij wel eens gehoord van de Psoas-Spier? Leuk weetje! De Psoas is de ENIGE spier die ons bovenlijf met ons onderlijf verbindt. Deze...
140 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
29 sep 20221 minuten om te lezen
TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises
Een methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het...
36 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
15 jul 20221 minuten om te lezen
Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten?
Durf jij het aan? Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten? Niet wegdrukken, loslaten of negeren. Maar verwelkomen, voelen en...
37 weergaven0 opmerkingen


Sanne Woltjer (Innergy)
14 mrt 20221 minuten om te lezen
Tension & Trauma releasing exercises
Zoals jullie wellicht weten ben ik in opleiding tot TRE Provider. Binnenkort ga ik de 3e fase van deze opleiding in. Een fase waarin ik...
26 weergaven0 opmerkingen
bottom of page