Durf jij het aan? Durf jij jouw onderdrukte emoties vrij te laten? Niet wegdrukken, loslaten of negeren. Maar verwelkomen, voelen en omarmen. Er dwars doorheen! In mijn praktijk zie ik veel mensen die een enorme angst of weerstand hebben opgebouwd tegenover deze onderdrukte gevoelens. Met daarbij een huis van een overlevingsmechanisme. Het onderdrukken van emoties kan het gevoel geven de controle te hebben. Vaak is er een overtuiging (vanuit een vroeg kinderlijk trauma) dat

BLACK FRIDAY? Bij mij krijg jij een Regenboog! 🌈🙏💚 En ja..... daarvoor mag je soms eerst ff lekker door die zwarte blubber. 🌈Ben jij toe aan ontspanning? 🌈Wil jij werken aan jouw persoonlijke groei? 🌈Of voel je dat het nu de hoogste tijd is om oude shit los te gaan laten? Om lekker met deze hype mee te gaan 😅 heb ik de volgende toffe aanbieding voor je. Plan nu jouw afspraak tegen deze tijdelijke actieprijzen Reiki behandeling voor €50,- i.p.v. €60,- Holistische sessi

Onbewust kunnen wij, door allerlei omstandigheden, de beslissing hebben genomen om onze emoties te negeren of te onderdrukken. We gaan maar door, dag in dag uit, we rennen van hot naar her, en onze uit-knop of pauze-knop zijn we al lang uit het oog verloren. Om vervolgens verbaasd te zijn dat we vermoeid raken of uitgeput, buiten adem zijn, onverklaarbare fysieke en/of emotionele klachten krijgen of als laatste redmiddel van ons lichaam/brein dat we lam gelegd worden. ​ Wil j

Ja, ik kan nu natuurlijk heel tof doen alsof dit bij mij altijd van een leien dakje gaat. Maar dat is echt niet zo! Als kind heb ik mijn emoties ergens op slot gezet en bouwde ik een enorm schild om mij heen. Een muur die ik jaren lang om mij heen heb gehad. Ik heb moeten knokken om weer in contact te komen met mijn gevoelens. Daarvoor mocht ik al die dingen aankijken die ervoor gezorgd hebben dat dat muurtje er kwam. Mijn pijnen mocht ik onder ogen komen, mijn gevoelens moch

NAAR BINNEN KEREN Voelt het alsof je de grip kwijt bent over een situatie? Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan en kom je maar niet tot de oplossing? Mentale, emotionele of fysieke ongemakken waar je maar geen vat op kunt krijgen? Vaak liggen de antwoorden verscholen in onze rust, in de stilte, in onze binnenwereld. Soms is het nodig om even die vertraging in te gaan, om weer even een goed en helder overzicht te krijgen. Om antwoorden te vinden…. Op reis te gaan in jeze