Sanne Woltjer (Innergy)17 feb. 20232 minutenBRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie)Afgelopen woensdag was weer onze maandelijkse groepsessie BRTT & Breathwork (TraumaRelease Ceremonie) Wauw! Wat is dit toch elke keer...
Sanne Woltjer (Innergy)27 okt. 20222 minutenPsoas - Spier van de ZielHeb jij wel eens gehoord van de Psoas-Spier? Leuk weetje! De Psoas is de ENIGE spier die ons bovenlijf met ons onderlijf verbindt. Deze...
Sanne Woltjer (Innergy)21 mrt. 20221 minutenOnderdrukte emoties & fysieke klachtenWist jij dat je letterlijk ziek kan worden van het onderdrukken en niet uitten van je emoties? Het herhaaldelijk negeren en/of...
Sanne Woltjer (Innergy)29 sep. 20212 minutenDe herfst vraagt ons om loslatenDe herfst vraagt ons om loslaten. Loslaten en het waardevolle koesteren. Welke dingen draag jij nog met je mee die jou eigenlijk niet...