‼️Bevat schokkende beelden 😌 (Shake It Off ✨) De afgelopen periode kreeg ik meerdere keren de vraag van cliënten in mijn praktijk of ik “dit” nou ook zelf nog wel eens doe? En dan hebben we het over het ontladen van spanning, stress, trauma en/of emoties vanuit het lijf met Lichaamsgerichte Traumarelease Therapie . Jazeker! 💫 En dat gaat in periodes waarin daar wat meer behoefte aan is, en momenten dat ik het zo een poosje niet doe. Soms doe ik het omdat ik ‘gewoon’ even de

Emoties die wij onderdrukken of niet willen voelen zetten zich vast in ons lijf. Zo kunnen wij fysieke & mentale klachten ervaren van emoties die wij ver weggestopt hebben. Bewust of onbewust…