Graag wil ik een stukje delen uit mijn eigen proces. En wil ik jou wat leren over inzichten en acties. Ieder moment heb jij een keuze....

Wees je bewust van de enorme kracht van gedachten en intenties. En wat dit met jou doet wanneer je een negatieve gedachte hebt over jezelf.

De Koshi is een authentiek instrument, ambachtelijk gemaakt aan de voet van de Pyreneeën. Een instrument die ik regelmatig inzet bij het...

Nieuw jaar - nieuwe ontwikkelingen! Vanaf nu biedt Innergy ook wandelsessies aan, welke apart ingezet kunnen worden of gecombineerd met...

Vraag jezelf eens af Heb jij op dit moment wel liefde voor jezelf? Accepteer jij jezelf, zoals je bent? ​ Misschien heb je in je leven...

De maand december is een maand van afsluiten. Een maand waarin we terug kunnen kijken op het afgelopen jaar en ons klaar mogen maken voor...

Hooggevoelige mensen hebben de neiging alledaagse emoties versterkt te voelen en ze raken erg makkelijk overweldigd en gestrest. Het zou...