top of page
Innergy | Holistische therapie | Reiki | Traumarelease & Ademwerk | Apeldoorn

PRAKTIJK INNERGY

Individuele therapie en groepswerk gericht op innerlijke groei, bewustwording, zelfliefde en het transformeren van Trauma, Stress, Pijn, Angst & Emoties naar meer rust en verbinding met jezelf.

2021-09-28 12.03_edited.jpg

Heb jij het gevoel dat je vastloopt? Het contact met jezelf verloren bent?

Ervaar je bepaalde klachten al voor langere tijd en merk je dat je er zelf niet los van komt?

 

  • Fysieke klachten, pijn & ongemakken waar niet echt een oorzaak voor te vinden is, of waar je maar niet vanaf lijkt te komen?

  • Emotionele of mentale klachten die jou al een langere tijd achtervolgen?

  • Merk jij dat je energetisch niet meer lekker in balans bent?

  • Voel jij dat het de hoogste tijd is om aan jouw innerlijke groei te gaan werken?

 

In mijn Holistische praktijk help ik  anderen met vele uiteenlopende klachten.

Klachten op zowel fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch & spiritueel niveau.

  • Klachten als gevolg van trauma 

  • burn-out

  • depressie

  • fysieke ongemakken en pijnen die maar aanblijven of steeds terugkomen

  • slaapproblemen

  • angst en paniek

  • emotionele disbalans

  • Spanning en Stress

  • persoonlijke- emotionele- en spirituele ontwikkeling.

 

Vanuit mijn holistische kennis, visie en vele ervaring, gaan wij samen op zoek naar de oorzaak achter jouw klacht.

Een oorzaak, of de wortel, die vaak in een heel andere hoek blijkt te liggen.

In de meeste gevallen heeft dit te maken met onverwerkte stukken en emoties uit het verleden, gedragspatronen of overlevingsmechanisme die je aangeleerd hebt in een moment dat ze jou diende, maar die nu niet meer van dienst zijn.

Ik help jou deze oorzaak op te sporen zodat je kunt gaan helen op dit dieper liggende niveau om zo de klachten die jij ervaart in dit moment te verminderen of zelfs doen verdwijnen.

Praktijk Innergy Holistisch Trauma Therapeut.png

BEHANDELINGEN

girl-frees-butterfly-from-jar-golden-blu

HOLISTISCHE THERAPIE

Een traject waarbij jij bewust kiest voor verandering, klachtvermindering, balans tussen lichaam & geest, ontspanning, en het doorbreken van patronen. Samen gaan we op zoek naar de achterliggende oorzaak van jouw klacht.

Reiki behandeling Apeldoorn_edited.jpg

REIKI

Een ontspannend, helend en pijn verlichtend moment voor jezelf. Reiki energie helpt je jouw hoofd en hart weer met elkaar te verbinden.
Het brengt balans in jouw energiesysteem en draagt bij aan het oplossen van blokkades.

Traumarelease.jpg

TRAUMARELEASE & BREATHWORK

(BRTT® & TRB®)

Ons lichaam weet, wat ons brein vergeet.

Een diepe innerlijke reis waarmee je toegang krijgt tot het lichaamsgeheugen en in staat bent om diep opgeslagen emoties, stress & trauma pijnen ruimte te geven en op te lossen.

TRE® - Praktijk Innergy.jpg

TRE®

Tension & Trauma Releasing Exercises

Een methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het lichaam te ontladen.

INNERGY TRANSFORMATIE TRAJECT

Mijn persoonlijke ervaring met herhaaldelijk innerlijk werk is werkelijk 'Life Changing' geweest!

 

Op mijn eigen zoektocht heb ik kennis mogen maken met vele verschillende vormen van Therapie. Vanuit hier heb ik mij gespecialiseerd in juist die methoden die voor mij zo Life Changing zijn geweest en waar ik met hart & ziel achter sta! 

 

Hierdoor kan ik jou nu een prachtig Transformatie Traject aanbieden waarbij Energiewerk, Ademwerk en Lichaamswerk gecombineerd worden.

Hierbij is er aandacht voor zowel het fysieke, energetische, mentale, emotionele en spirituele lichaam.

Dit complete traject staat o.a. in het teken van:

  • Het releasen van spanning, stress en trauma.

  • Het weer in balans brengen van jouw energiesysteem.

  • Het herinneren wie je in essentie bent.

  • Zelfliefde en Bewustwording

BRTT & Traumarelease Breathwork.jpg

Regelmatig worden er vanuit mijn praktijk BRTT & Traumarelease Breathwork® ceremonies gehouden.

Ondanks dat het ook in de groep gaat om het individuele proces en je een innerlijke reis ook altijd voor jezelf maakt, is mijn ervaring dat het werken in een groep juist heel versterkend kan werken.

Image by Sarah Brown

"Yesterday I was clever, so I wanted to change the world.

Today I am wise, so I am changing myself."

REVIEWS

Hoi Sanne... Het is nu al ruim 5 weken geleden dat ik in je praktijk een sessie heb mogen ervaren. Ik vond het super bijzonder. Nog steeds. Er is een soort van rust gekomen. Alsof de scherpe randjes er af zijn. In de eerste instantie dacht ik: eens kijken hoe lang het duurt voordat alles weer bij het oude is. Maar tot nu toe ervaar ik nog steeds die rust. Ik kan beter relativeren...sneller loslaten...er is wat meer rust in mijn hoofd. En dat heeft zijn weerslag op alles. Zeker ook op mijn relatie. Ik ben je erg dankbaar dat ik dit heb mogen doen. Er is echt iets veranderd. Ik denk na over een volgende sessie...dit werkt zoveel beter dan praat therapie ...

In een compleet uitgeputte toestand kwam ik bij Innergy terecht. Jaren was ik maar doorgegaan in de overlevingsmodus. Kwa energie zat ik volledig in het rood. Ik had al van alles geprobeerd, al verschillende soorten hulp gezocht. Het lukte me niet om in mijn lichaam te komen, daar waar nog van alles opgeslagen zat. Het transformatie traject sprak me heel erg aan en vol goede moed begon ik dit avontuur. Het was een zware reis, waarbij ik elk soort emotie toestond en doorleefde. Zo raakte ik al bij de eerste sessies de kern van mijn pijn en verdriet. Dat was erg intens. Wat ben ik blij dat Sanne naast me stond. De begeleiding die zij biedt is ontzettend puur, liefdevol en authentiek. Elke sessie kreeg ik weer een bak inzichten mee naar huis, die me verder hielpen in mijn proces. Het is lastig in woorden uit te drukken hoe veel het me gebracht heeft. Deze reis is één van de beste keuzes die ik in m’n leven gemaakt heb. Ik ben Sanne dankbaar voor deze ervaring, het heeft mijn leven veranderd.

Ondertussen heb ik al een aantal keer een reiki sessie mogen ontvangen die stuk voor stuk heerlijk waren. Bij elke sessie heb ik inzichten gekregen die me telkens weer een stapje verder brengen op mijn pad van heling. Elke sessie een mooie kaart vooraf die de energie van de sessie weergeeft.

Vandaag heb ik een individuele trauma release sessie + ademreis mogen ontvangen en wauw, wat een ervaring. Dit was echt een deep soul/body dive. Wat een prachtige sessie heb ik gehad. Eerst trauma releasen waarbij het trillen zich opbouwde en er uiteindelijk een zichtbare en voelbare ontlading van spanning was. Er viel een laag van me af. Ik voel me zoveel lichter (en nog). Ik heb nog nooit eerder zoveel ontspanning in mijn lijf gevoeld. Totale rust.

Tijdens de ademreis heeft Sanne me fantastisch begeleid. Op de juiste momenten gaf ze met woorden net dat extra zetje waardoor ik durfde los te laten. Sanne creëert een veilige ruimte waar alles er mag zijn. Ik voel dankbaarheid voor mijn lichaam voor wat het allemaal kan.

De woorden die bij elke sessie terugkomen en die mij zoveel geven; je hoeft niet alles nu op te lossen. Je lichaam geeft je precies wat je nu aan kan, vertrouw daarop. 💞

Ik geniet van elke sessie die ik bij Sanne heb. Echt een cadeautje voor mezelf. Zowel de sessie zelf als de gezelligheid tussendoor ☺️ Dankbaar dat ik Sanne heb leren kennen

Afgelopen week bij Sanne een Traumarelease sessie ondergaan. De prachtige ademreis was voor mij een bevrijdende reis. Zo bijzonder wat er is gebeurd tijdens deze sessie. Ik wist niet dat mijn lichaam tot zoiets in staat was....het gevoel in een soort trance te komen en spanning en verdriet los te kunnen laten. Sanne, het was ontzettend fijn om dit bij en met jou te mogen doen....Dank je wel!

Sanne is een heel warm persoon. De aandacht en energie die zij geeft tijdens Reiki, laat me weer een stukje lichter voelen. Even ontspannen en tegelijkertijd ontdoen van "zooi" wat je niet meer nodig hebt ;-)

Ik heb bij Sanne holistische therapie gedaan en een reiki behandeling gehad, wat er voor gezorgd heeft dat ik een stuk minder spanning in mijn lijf voel! Vooral het kaakklemmen waar ik zo'n last van had is enorm afgenomen. Sanne is een heel fijn mens en ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ik kijk erg uit naar een vervolg behandeling!

bottom of page